Recuperación · Alicante · Murcia · Dénia
Tu postoperatorio, acompañado de principio a fin
La cirugía es la mitad del resultado; la otra mitad es la recuperación. Por eso no te dejamos solo: cuentas con fisioterapia médica y una especialista en postoperatorio que te acompañan hasta el alta.
Lo que te diferencia con nosotros
Una recuperación cuidada, no solo una cirugía
Un buen postoperatorio reduce molestias, mejora el confort y ayuda a que el resultado se asiente mejor. Este es el acompañamiento que tienes en Clínica Sanart.
Fisioterapia médica
Fisioterapia orientada a tu recuperación, para moverte mejor y antes, dentro de lo que cada cirugía permite.
Especialista en postoperatorio
Una persona dedicada a tu seguimiento: resuelve dudas, revisa la evolución y te guía en cada fase.
Drenaje y presoterapia
Como apoyo a la circulación y a reducir la hinchazón durante la recuperación, cuando está indicado.
Cómo es según tu cirugía
Tiempos orientativos de recuperación
Cada persona se recupera a su ritmo; estos tiempos son una guía y el Dr. Godoy los confirma en tus revisiones.
Aumento / elevación de pecho
Anestesia general
Vida normal en 1-2 semanas. Se evita el esfuerzo de tren superior y el impacto durante 4-6 semanas.
Liposucción y contorno
Faja 4-8 semanas
Vuelta a la vida normal en pocos días. Caminar pronto ayuda a la circulación; el ejercicio se retoma de forma progresiva.
Abdominoplastia
Suele requerir 1 noche
Reposo relativo 2-3 semanas. La recuperación más cuidadosa: sin abdominales ni impacto unas 6-8 semanas.
Aumento de glúteos con grasa
Cuidado postural
Se evita sentarse de forma directa los primeros días; el ejercicio de la zona se retoma más adelante.
Cirugía facial
Ambulatorio o 1 noche
Vida social en unas 2-3 semanas; el deporte se reanuda de forma progresiva según indicación.
La pregunta estrella
¿Cuándo puedo volver a hacer deporte?
Guía orientativa por cirugía. Siempre de forma progresiva y con el visto bueno del Dr. Godoy en tu revisión.
Aumento de pecho
Caminar desde el principio · piernas suave 2-3 sem. · correr y pesas 4-6 sem.
Liposucción
Caminar enseguida · ejercicio suave 2-3 sem. · intenso 4-6 sem. (con faja)
Abdominoplastia
Caminar poco a poco · sin abdominales ni impacto 6-8 sem. · deporte pleno progresivo
Glúteos con grasa
Sin presión directa los primeros días · ejercicio de la zona ~6-8 sem.
Cirugía facial
Caminar · sin esfuerzo ni agacharse 2-3 sem. · deporte suave ~3-4 sem.
Ginecomastia
Faja 4 sem. · ejercicio intenso 4-6 sem.
Seguridad
Señales que debes vigilar
Fiebre, dolor que aumenta en vez de mejorar, enrojecimiento o hinchazón marcada en una zona, o sangrado. Ante cualquiera de estas señales, contacta con la clínica — estamos localizables durante todo tu postoperatorio. No estás solo en ningún momento.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo hago deporte tras un aumento de pecho?
Orientativo: caminar desde los primeros días, piernas suave a las 2-3 semanas y tren superior o impacto a partir de las 4-6. El Dr. Godoy lo confirma en tus revisiones.
¿Y después de una liposucción?
Caminar cuanto antes ayuda a la circulación. Ejercicio suave a las 2-3 semanas e intenso a las 4-6, con la faja el tiempo indicado.
¿Y tras una abdominoplastia?
Es la más cuidadosa: sin abdominales ni impacto unas 6-8 semanas; el deporte pleno, progresivo y cuando se autorice.
¿Para qué sirve la fisioterapia y el drenaje?
Ayudan a reducir la hinchazón, mejorar la circulación y el confort. Cuentas con fisioterapia médica y una especialista en postoperatorio.
¿Cuándo podré conducir?
Cuando puedas moverte y frenar sin molestias y sin medicación que reduzca los reflejos. Pocos días en cirugías menores, más tarde en las mayores.
Nunca solo en tu recuperación
Fisioterapia médica y especialista en postoperatorio, en Alicante, Murcia (IMED Fuensanta) y Dénia.
Escríbenos por WhatsAppClínica Sanart · Los tiempos indicados son orientativos y se individualizan en cada caso. Contenido revisado por el Dr. Fernando Godoy Herrera, cirujano plástico (colegiado 460203892). No sustituye una valoración médica presencial.
Antes de entrar a quirófano
¿Cuánto dura la operación?
Es una de las dudas más frecuentes. Estos tiempos son orientativos: dependen de tu caso y de si se combinan varios procedimientos. El Dr. Godoy te confirma el tiempo estimado en tu valoración.
Cirugía de mama
- Aumento de pecho1–1,5 h
- Elevación (mastopexia)2–3 h
- Reducción de pecho2,5–3,5 h
- Ginecomastia1–2 h
- Recambio de prótesis1–2 h
Cirugía corporal
- Liposucción1–3 h
- Lipo 3602–4 h
- Abdominoplastia2–4 h
- Glúteos con grasa2–3 h
- Mommy makeover3–5 h
Cirugía facial
- Lifting facial3–5 h
- Blefaroplastia1–1,5 h
- Rinoplastia1,5–3 h
- Relleno con grasa1–1,5 h
- Otoplastia1–1,5 h